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「体を大きくする」「スタミナをつける」にはどうしたらいい?  

中学3年間で、少しずつ身体も作っていく時期だね。
当たり負け、走り負けしていたら、どんなに技術を覚えても試合では生きてこない。

「体を大きくする」「スタミナをつける」にはどうしたらいい?


 
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